喊我大妈我应该喊他什么（1990年的我34岁了，走在街上被人叫大妈，都是上夜班惹的祸）

口罩事件过去快一年了，可到现如今我还是不敢脱口罩，原因就是脸上的痘痘越长越多了，要怪就怪天天上夜班惹的祸。

前几日在深圳龙华一家美容机构去看脸上的痘痘，结果被路边的一个小孩叫阿姨。心里万般难受，我是九零后的才34岁，竟然已经成为了阿姨，我连男朋友都没有，又没结婚，我怎么老得那么快？

最近这些天和老乡还有朋友一起聚会。大家看到我都惊呆了。满脸痘痘不说，头发也白了，脸上的皱纹也多了很多。两个黑眼圈特别明显。

所有的这些症状都与上夜班脱不了关系。这两年一直都是倒班，一黑白颠倒的生活。白天睡不着，晚上打瞌睡。人也变得越来越无精打采了。和同龄人相比，感觉老了十岁。

打工者：为了生活不上怎么支撑养家糊口的开支，我【云帆学社】每日持续更新海量各大内部创业教程在铁路工作上了28年的夜班，俗话说：吃人参不如睡五更！这句话就说明夜班对健康不利，如果有别的出路，谁愿上夜班！

打工者：以前工人生活无忧，社会地位还高，上夜班算什么。现在上了夜班，白天未必能睡好，再有各种压力，身体肯定扛不住了。

打工者：我年轻时在工厂，每周三班倒，大家都挺习惯的，有时还上7—7，早七点到晚七点，或晚七点到早七点，虽然累点，大家都毫无怨言，抢着干，没有什么问题。因为钱给到位了。

打工者：我是6夜6白，一年多了。我们这边生产半个月白半个月夜，转班那天直接干18小时急转班。夜班下了下午2点就得来上白班，白班的下午两点下班晚上8点来夜班。

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